当眼睛感到有如被压迫似的疼痛,就表示眼睛疲劳了。眼睛疲劳除了看电视、用电脑、读书过度用眼所致外,脚气、腰痛、肩膀抽痛、便秘等也会引起眼睛疲劳疼痛,这时就要从改变体质方面着手治疗了。
【黑芝麻糊】用黑芝麻粉冲开水成糊状服用,也可以消除眼睛疲劳。
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